从英国回中国如何倒时差？
1，首先需要明确一个概念——「时差」是一个相对的概念，与特定的某个时间无关。 例如： A在A地，B在B地，如果A比B早8个小时起床，则称A的“时间”比B的“时间”晚8个小时；而不管A还是B，都不会在乎到底是早上还是晚上。 对于题主的情况，可以从以下两方面理解：
2，接下来讨论具体的方法。 分两种情况来讨论：
总结： 如果按照上面的方法操作，就能在登机前把节律调整过来，顺利倒时差。
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1，首先需要明确一个概念——「时差」是一个相对的概念，与特定的某个时间无关。 例如： A在A地，B在B地，如果A比B早8个小时起床，则称A的“时间”比B的“时间”晚8个小时；而不管A还是B，都不会在乎到底是早上还是晚上。 对于题主的情况，可以从以下两方面理解：
2，接下来讨论具体的方法。 分两种情况来讨论：
总结： 如果按照上面的方法操作，就能在登机前把节律调整过来，顺利倒时差。